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你好，根據(jù)你的情況，建議可以服用麻仁滋脾丸功效：潤腸通便，健胃消食。麻仁滋脾丸用于胸腹脹滿，大便不通，飲食無味，煩躁不寧。老年性體弱血枯津燥的便秘，不宜久服。每日至少喝8杯水，尤其在食用高纖維食品時，更應(yīng)注意保證飲水;多吃新鮮蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量。