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您好，根據(jù)您的情況，建議服用骨康膠囊大規(guī)格，更優(yōu)惠 滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松，屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀者?？诜Ｒ淮?4粒，一日3次?？祻?fù)期間，盡量少活動(dòng)，最好每天都可以輕輕地按摩一下小腿肌肉。還可以吃一些鈣片或者是含鈣豐富的食物。注意日常飲食以清淡為主.忌油膩辛辣.避免刺激性食物，保證營(yíng)養(yǎng)平衡。希望對(duì)你有幫助，并祝健康！