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你好，根據你描述的情況考慮是氣虛導致的，可以服用虛汗停顆粒益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。四周歲以下兒童，一次5克，一日2次。忌辛辣、生冷、油膩食物。宜飯前服用。平時可以多注意休息，保持空氣流通。