我女生，19歲，上學(xué)的時(shí)候練短跑，170，120
女0歲
2015-07-10 00:12
病情描述
我女生，19歲，上學(xué)的時(shí)候練短跑，170，120斤，上身還可以，但是腿粗有肌肉，小腿也粗，想咨詢一下怎么減
問答詳情
健客醫(yī)生
和你上學(xué)時(shí)練短跑是有關(guān)系的。那現(xiàn)在小腿的肌肉不是很好減。現(xiàn)在不練了最好。
是的，現(xiàn)在是不練了，我想知道怎么減，麻煩了
沒有什么好辦法，可以堅(jiān)持每天按摩小腿肚。
慢跑呢？
自己做下拉伸運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下來會(huì)減掉的。
我說的這種方法算是最好的辦法了，堅(jiān)持按摩 做拉伸 肯定會(huì)瘦下來的。
葷菜少吃。
適合整條腿？
可以
用一些精油是不是效果更好
可以加點(diǎn)用
有什么推薦不？
差不多都可以
做按摩的時(shí)候加點(diǎn)就可以了。
知道了
嗯 早休息吧
醫(yī)生你們上夜班么？
不是的 ，準(zhǔn)備休息了 。
那我以后有不懂得還可以問你不？
可以，我每天都在的。
只要說找我 我能看到的。
那個(gè)我不知道什么是下拉伸動(dòng)作
這個(gè)不是我一句兩句話能說清的。
百度有沒有？
你可以從網(wǎng)上查下。
應(yīng)該有，你查下。
我剛才搜了，可是不知道是哪個(gè)或者更好的，可以麻煩你搜了然后截圖給我么
明天你找我 我發(fā)給你。其實(shí)查不多的你都可以試試。
今天太晚了 ，
早休息吧 。
好嘞，謝謝你了馬醫(yī)生，晚安。
嗯 ，晚安。
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
熱門科普
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.coldnoir.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
