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你好！檢查出腰椎間盤突出后就應(yīng)該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應(yīng)該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,急性期應(yīng)該做做理療,可以用腰痛寧膠囊 ，此藥可以消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于腰椎間盤突出癥、腰椎增生癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、慢性風濕性關(guān)節(jié)炎。希望你早日康復！