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你好！打哈欠是人體的一種本能反應(yīng)來的。打哈欠對保護(hù)腦細(xì)胞，增加腦細(xì)胞的供氧，提高人體的應(yīng)激能力具有良好的保護(hù)作用。一般來說睡眠不好是導(dǎo)致該原因的因素之一，建議使用野酒花夢康寧膠囊 主要成份為百合、蓮子、銀杏葉、龍眼肉、五味子、酸棗仁、啤酒花、西洋參提取物、維生素C、維生素B6。具有改善睡眠的保健功能。用法：每日1次，每次1-6粒，溫開水送服。若用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時，應(yīng)去醫(yī)院就診，明確診斷后再進(jìn)行治療。