精神壓力，老處于焦慮狀態(tài)、吃什么藥可以調(diào)節(jié)啊？
男26歲
2014-01-14 11:50
病情描述
壓力大，每天都處于焦慮狀態(tài)，有什么藥是可以調(diào)節(jié)的嗎？
醫(yī)生建議：2014-01-14 11:50
健客醫(yī)生您好，焦慮多是精神壓力，思慮過(guò)多，睡眠不好引起的，也就是大腦過(guò)度疲勞所致，如果您處在這種環(huán)境下，一定要慎重注意。平時(shí)工作后，一定要適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，閉目養(yǎng)神也可以。飲食上一定要多吃蔬菜水果，適量的飲酒，最好不要抽煙。最后祝您和您的家人身體健康！
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