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您好，艾滋病的傳播途徑主要是體液還有就是性接觸傳播，要是沒有過高危的性行為，這是不會有感染的。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。