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眼睛總是疲勞，精神很差，飲食如何好??？需要預(yù)防啊

女34歲

2015-07-19 16:58

病情描述

最近好幾年感覺(jué)眼睛很疲勞，精神狀態(tài)很差，對(duì)此影響大嗎？是可以治療的嗎？

醫(yī)生建議：2015-07-19 16:58

健客醫(yī)生

多眨眼讓眼睛得到休息，保持舒暢的心境，適當(dāng)多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜、蛋類(lèi)和豬肝等。同時(shí)，還要格外注意眼睛衛(wèi)生。建議要去醫(yī)院檢查一下是否有青光眼和其他情況

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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