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你好，影響月經(jīng)的因素很多，如精神因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻度等；營養(yǎng)不良等飲食因素；某些藥物及疾病。建議你使用婦科調(diào)經(jīng)膠囊，它具有養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，止痛。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛。 例假提前患者要防止過度節(jié)食，戒煙限酒，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，要多吃谷類、瘦肉、深綠葉蔬菜以及富含鈣的食物，不要多吃生冷，還要保持心情舒暢。祝你早日康復(fù)！