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你好，很榮幸能夠為你解答這個問題,對于肩周炎大部分人都在用中藥和藥膏療法，因為這2種療法對身體影響比較小，建議你用奇正消痛貼膏活血化瘀，消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。同時也要有一定的鍛煉，可以做一些旋臂運動，運動必要要堅持做。希望我的回答能夠幫的到你，祝你生活愉快，早日康復(fù)！