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總感覺身體很疲勞

2012-12-06 已解決

女|18

病情描述：

不知道為什么我很注意營養(yǎng)和休息的．可就是感覺精神不好，老想睡覺．做事情很容易疲勞，學(xué)習(xí)的時候靜不下來感覺很煩躁乏味，很累．聽課經(jīng)常走神

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你的情況屬于亞健康狀態(tài)，要做緩解疲勞膳食調(diào)理。 隨時注意過度疲勞(亞健康狀態(tài))的表現(xiàn)癥狀，當您工作、生活中疲乏時要注意勞逸結(jié)合，不妨享用抗疲勞藥膳方，或許給您精神放松、疲勞頓消的感覺。必須增強免疫力和機體抵抗力：Best蛋白質(zhì)粉【功效】提供多種氨基酸，為身體制造新的組織，通過血液向細胞傳輸營養(yǎng)和氧氣，調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，為機體制造對抗細菌和感染的抗體。
荷氏螺旋藻片【適宜人群】 1、白領(lǐng)人士：螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助治療食品，抗疲勞。 2、亞健康人群：學(xué)習(xí)、工作過于疲勞。
花旗參茶【功效】益肺陰，清虛火，提神助氣，提高記憶力，增強抵抗力，消除疲勞，生津止渴等功效。

發(fā)布時間：2012-12-06

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