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睡眠不足，記憶力下降，怎么辦？

男56歲

2013-08-11 07:40

病情描述

請(qǐng)問高血質(zhì)、記憶力下降、睡眠不好，要怎么治療呢？

醫(yī)生建議：2013-08-11 07:44

健客醫(yī)生

您好，鑒于您的情況，建議您使用安神補(bǔ)腦片，安神補(bǔ)腦液，有生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神的作用。建議平時(shí)放松心情，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，避免睡前喝咖啡、酒類，以及不能熬夜等。還要保證注意休息、充足睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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