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建議：您好，斑禿多是由于精神壓力大、睡眠差或輻射造成的，如果頭發(fā)毛囊沒有損害的話，還能長出來。首先要保持營養(yǎng)，飲食均衡，多吃水果、堅果、菌類和補充維生素。可以服用養(yǎng)發(fā)生血膠囊和21金維他，配合服用。避免長期接觸輻射性電器，比如手機、微波爐、電腦等。保持心情舒暢。如果頭發(fā)很長也會影響到發(fā)質(zhì)和營養(yǎng)。