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吃什么食物可以排除體內(nèi)的毒素呢

女36歲

2014-02-11 10:43

病情描述

吃什么食物可以排除體內(nèi)的毒素呢？體內(nèi)含有毒素，對健康有多大的危害呢

醫(yī)生建議：2014-02-11 10:54

蔣醫(yī)生

你好，根據(jù)你的情況，平時可以多吃些蔬菜和水果可以排除身體的毒素，多吃些木耳、胡蘿卜和含纖維素高的食物，加快腸胃蠕動，多喝水還適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w排汗也是可以排毒的，希望可以幫到你。

醫(yī)生建議：2014-02-11 16:45

健客醫(yī)生

問題分析：體內(nèi)含有毒素應(yīng)多吃排毒的蔬菜和水果，如海帶、胡蘿卜、綠豆、葡萄、草莓、蘋果等，并且平時還要多喝水，一天至少8杯水。祝你生活愉快！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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