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你好！根據(jù)你的情況建議你服用壯腰健腎丸 主要原料有狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生（蒸）、女貞子（蒸）、雞血藤、金櫻子、牛大力、菟絲子（鹽水制）。輔料為蜂蜜。主要作用 是壯腰健腎，祛風(fēng)活絡(luò)。用于腎虛所致腰痛，筋骨疼痛，膝軟無力，失眠，小便頻數(shù)。用法用量是口服，一次1丸，一日2～3次。如果三天后癥狀沒改善建議你到醫(yī)院就診，希望這些能幫助到你，祝你早日康復(fù)！