減肥遇上平臺期怎么辦
女0歲
2015-09-06 18:31
問答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你說的這種情況,建議你最好的減肥是選擇運動減肥來改善癥狀
每天都跑五十分鐘步
最好晚上跑步
八到十公里
是的
最好1小時
可是也不瘦
八天一點都沒變
堅持是會有效果的
時間太短了
那要多久才可以呀
3個月
能瘦多少
10斤
最好就是堅持
要哭了
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