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為了老年人的健康，山西老人保健如何？

男30歲

2015-09-06 21:50

病情描述

家里面都有老人，于是非常擔(dān)心老人的身體健康，想要知道怎樣才能讓老人更加的健康，山西，老人都是怎么保健的呢！

醫(yī)生建議：2015-09-06 21:50

健客醫(yī)生

老年人的保健是非常重要的，但是呢也要根據(jù)具體情況來，對不同的老人要進(jìn)行不同的保健，一般來講就是要讓老人有足夠的，休息時間，平時也可以服用一些比較有名的，保健品

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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