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我最近運(yùn)動(dòng)過(guò)多，膝蓋上面肌肉酸痛，常常打太極拳

男47歲

2015-09-07 20:08

病情描述

最近經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，有點(diǎn)過(guò)量了，導(dǎo)致大腿很酸，常常打太極拳，、劍功夫扇等，吃鈣片也沒(méi)有效果，

醫(yī)生建議：2015-09-07 20:08

健客醫(yī)生

建議不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，過(guò)多運(yùn)動(dòng)會(huì)引起關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷，服用鈣片沒(méi)有改善的話，希望你去做康復(fù)治療，或按摩一下膝蓋關(guān)節(jié)，多休息，注意身體健康

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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