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專家問答
17歲準備參加高考了,學習壓力大,睡不著。
17
2014-02-16 20:10
病情描述
醫(yī)生你好,我兒子17歲準備參加高考了,學習壓力大,經常睡眠不好,請問吃什么可以改善???
醫(yī)生建議:2014-02-16 20:12
專家問答林醫(yī)生
你好!考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,可以用生命一號,本品有改善記憶、促進生長發(fā)育、免疫調節(jié)功能.搭配使用湯臣倍健魚油?;撬彳浤z囊需要改善記憶的少年兒童;學習任務繁重、考試壓力大的臨考學生特別需要補充DHA,幫助改善記憶,補充大腦營養(yǎng)!平時應該做注意勞逸結合,適量的運動!希望建議可以幫到您!
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