早晚餐最好要吃些什么比較易于減肥的呢？
女28歲
2015-09-16 21:31
病情描述
而且我還有熬夜的習(xí)慣，我知道這不好但是難改掉。
醫(yī)生建議：2015-09-16 21:31
健客醫(yī)生就算要減肥還是一定要吃早餐的，多吃清淡食物多喝水，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。還有想改掉你熬夜的習(xí)慣這個(gè)是要一步一步來(lái)的，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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