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你好！建議你食用湯臣倍健魚油軟膠囊，此藥可調(diào)節(jié)血脂，調(diào)節(jié)血壓，清理血栓，預(yù)防血栓形成，改善視力、延緩視力的衰退。每日2次，每次1粒，隨餐食用。切忌空腹食用；切忌超劑量服用,本品不可代替藥物。你平時在飲食上可以選擇豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補腎虛的湯類，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。希望可以幫到你！