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你好，很高興為你解答問題，腳扭傷后首先要拍X片排除骨折情況。一般腳扭傷當(dāng)時(shí)不怎腫，過會才開始慢慢變腫，但這個(gè)時(shí)候去揉或者跌打受傷處會加重腫脹，通常是用冰敷6小時(shí)減輕腫脹，然后可以貼云南白藥或噴云南白藥氣霧劑。踝關(guān)節(jié)扭傷如果有骨折的話還要石膏外固定。建議受傷當(dāng)時(shí)不要跌打，盡量少走路，睡覺時(shí)將受傷的腿有毛巾墊在腳跟抬高，減輕水腫。根據(jù)您提供的情況，建議你使用云南白藥氣霧劑活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。希望我的回答能幫到您！祝您健康！