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你好，很高興為你解答問題，不要盲目按摩，乳腺增生就是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。服用中成藥逍遙丸。逍遙丸(敬修堂)疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調(diào)，胸脅脹痛，頭暈?zāi)垦?，食欲減退。乳癖消顆粒軟堅散結(jié)，活血消癰，清熱解毒。用于乳癖結(jié)塊，乳癰初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。平時應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒。希望我的回答能幫到您！祝您健康！