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專家問答
你有,有沒有調(diào)理失眠的保健品?。?/div>
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2014-02-25 15:49
病情描述
你好,我母親常年失眠,不知道有沒有可以調(diào)理的保健品??
醫(yī)生建議:2014-02-25 15:53
專家問答溫醫(yī)生
你好,建議服用褪黑素膠囊,能改善失眠,舒緩情緒壓力,松弛肌肉和神經(jīng),治療焦慮癥,促進良好睡眠。失眠患者,要是進行放 松訓練,放松緊張焦慮情緒,更好更快的進入到睡眠之中??梢韵胂笞约喝嗽诼猛荆媸娣》靥稍谝剐辛熊嚨呐P鋪上,周身酸困勞乏,一動也不想動;還隱隱約約聽到窗外的風聲和單調(diào)而有節(jié)奏的車輪隆隆聲。終點站還在很遠很遠的前方。睡吧,甜甜地睡,眼皮沉重,四肢仿佛失去了知覺。
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