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你好，可以使用跌打扭傷靈酊 祛風止痛，活血消腫。用于跌打扭傷，瘀血腫痛，風濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿酸痛。外用，擦患處，一日4～5次，忌內(nèi)服，忌傷口。還可以用飛鷹活絡(luò)油 溫經(jīng)散寒、祛風除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。建議，在沒痊愈之前，盡量不要做劇烈運動，注意休息，可以適當喝點豬腳湯，補充營養(yǎng)。