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請(qǐng)問(wèn)人為什么會(huì)失眠？

男0歲

2015-10-04 19:54

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，考慮失眠是跟心理壓力和情緒有關(guān)的，平時(shí)不要想太多

請(qǐng)問(wèn)如何才能做到你所說(shuō)的？

什么？

現(xiàn)在是我向你請(qǐng)教。

請(qǐng)問(wèn)如何才能不要想太多？

你有什么壓力？

如何才能控制思維？

可以想一點(diǎn)開(kāi)心的事情，做一些自已喜歡做的事

轉(zhuǎn)移注意力

做到這些不難，但是這樣就能解決失眠問(wèn)題了嗎？

可以的

真的嗎？謝謝你。

真的

不客氣，麻煩稍后給個(gè)評(píng)價(jià)，會(huì)話(huà)結(jié)束點(diǎn)擊藍(lán)色字體

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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