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怎樣運動才既能提高身體免疫力又能保持體形勻稱

女15歲

2013-08-16 17:50

病情描述

請問初三學生怎樣運動才既能提高身體免疫力又能保持體形勻稱呢

醫(yī)生建議：2013-08-16 17:53

梁醫(yī)生

游泳是在各方面都有助益的好運動，羽毛球也不錯。同時平時注意飲食均衡，作息規(guī)律。

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