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經(jīng)常在電腦前坐,吃枸杞子會對自己好嗎?

女23歲

2013-08-17 16:47

病情描述

不知道經(jīng)常在電腦前坐著吃枸杞對自己有好處嗎？說說唄

醫(yī)生建議：2013-08-17 16:49

健客醫(yī)生

你好：每天用枸杞30克泡開水喝不僅美容養(yǎng)顏還補腎強骨，還減肥?？膳渖?枚大棗也可以。最后將泡過的枸杞、大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的。一年四季都可以喝。但是需要說明一點。凡事都有個度當感覺全身血熱的厲害時，就適當停幾天，因為它能令身體能產(chǎn)生能量希望能幫到您。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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