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專家問答
無腰椎病變因每天站立工作天天腰酸
32
2014-03-04 19:28
病情描述
我想請問一下,無腰椎病變因每天站立工作天天腰酸
醫(yī)生建議:2014-03-04 19:29
專家問答梁醫(yī)生
您的描述是有腰肌勞損的傾向。是可以進行慢跑可以較好的鍛煉腰肌能夠較好的耐受久站或久坐的工作??梢噪p手交替按摩腰部位置。可以按揉耳輪腰部反射區(qū)。按揉伏兔穴。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關(guān)鍵,而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物,別喝酒,避免著急上火等,可以更好的緩解您的癥狀。
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