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專家問答
糖尿病人可以吃豆腐嘛
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2014-03-05 19:13
病情描述
我想請(qǐng)問一下,糖尿病人可以吃豆腐嘛
醫(yī)生建議:2014-03-05 19:13
專家問答葉醫(yī)生
您好!可以吃要適量,糖尿病患者應(yīng)該注意平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.
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