有什么減脂肪的食譜嗎
男0歲
2015-10-30 23:58
問答詳情
黃醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
龍勝各族自治縣馬堤鄉(xiāng)衛(wèi)生院
減脂肪的話，你要多吃蔬菜水果，少吃油膩性的食物，多運(yùn)動(dòng)，跑步。
我現(xiàn)在膝蓋有些疾病 不能過多運(yùn)動(dòng) 請(qǐng)問有沒有什么吃的啥的可以減掉脂肪呢
可以喝點(diǎn)山楂跟荷葉泡水
我身高181 體重176 是不是胖呢 我現(xiàn)在就是肚子上脂肪多 就想把肚子上的脂肪減減
山楂 荷葉都要生的嗎 到哪里去去買呢
藥店都有
山楂 家里種的那種行嗎
還是必須藥店里的
一般藥店都有
到藥店就說買山楂和荷葉就行唄
這兩樣泡水有什么要求嗎
是
這是屬于中藥嗎
是
這個(gè)一天喝幾次啊
1次
早上喝好呢還是晚上喝
飯后喝
那就晚上唄
這東西貴嗎
一般
還有什么茶可以減肥呢
這個(gè)就蠻好的
哦哦
喝這個(gè)每天多少量
一杯就可以了
放多少山楂和荷葉啊
10克
每樣各10克嗎
麻煩評(píng)一下，是的。
這個(gè)有沒有副作用啊 對(duì)胃什么的
好評(píng)
沒有
有提示的
哦哦
嗯
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