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只吃水果減肥減的脂肪還是水分

女0歲

2015-11-07 14:29

問答詳情

健客醫(yī)生

減肥建議你多吃些水果蔬菜，但是也不要不吃飯，會影響身體的正常發(fā)育，導致抵抗力下降等不適癥狀。建議你晚飯可以少量吃些，早飯和午飯必須正常服用，而且要營養(yǎng)豐富。飯后適量活動，不要隨后睡覺

只吃水果減的是脂肪還是水分

吃多了一天長兩斤長的全是脂肪嗎

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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