我的腰很細(xì)，大腿胖怎么辦？圓臉臉上的肉也挺多的。
女21歲
2015-11-11 14:22
病情描述
圓臉臉上的肉也挺多，有什么辦法可以減肥的。
醫(yī)生建議：2015-11-11 14:22
健客醫(yī)生瘦整個(gè)大腿,以立正的姿勢(shì)站著、兩手放在身體兩側(cè)。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾，這個(gè)動(dòng)作大約為3秒，剛開始做的時(shí)候，以1O秒鐘做3次為目標(biāo)的。
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