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專家問(wèn)答
怎樣減腿
25
2014-03-07 13:31
病情描述
你好我咨詢一下我想減腿,我的腿很粗就是象腿,我腿的骨骼你有點(diǎn)粗,腿上的肉也是肌肉,想問(wèn)一下有什么辦法可以把腿上的肉減下來(lái)不,我夏天想穿短裙
醫(yī)生建議:2014-03-07 14:42
專家問(wèn)答溫醫(yī)生
你好,可以選著運(yùn)動(dòng)減肥,應(yīng)該每天運(yùn)動(dòng)20分鐘;如果你想燃燒更多脂肪,使大腿線條更優(yōu)美,最好每天早晚各運(yùn)動(dòng)一次,每次20~30分鐘??梢苑米笮鈮A營(yíng)養(yǎng)片,促進(jìn)脂肪燃燒,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆積的脂肪,重塑迷人曲線。
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