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乳清蛋白粉和大豆蛋白粉有什么區(qū)別

2013-08-22 已解決

女|26

病情描述：

維生素C，E，還有蛋白粉哪一種對美白好呢乳清蛋白粉和大豆蛋白粉有什么區(qū)別我不知道怎么選？

醫(yī)生答案

張玲玲

張玲玲專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答15268條

醫(yī)生建議：你好！自然之寶大豆蛋白粉適合高膽醇、高血壓的人士；心血管疾病患者、骨質(zhì)疏松患者；素食者、減肥人群；中老年人士、女性友服用，無論對素食主義者還是對普通人，大豆分離蛋白粉都是完美的優(yōu)質(zhì)蛋白補充品。對需要低熱量膳食的減肥者而言，用大豆蛋白代替膳食中部分蛋白，不僅降低了膽固醇與飽和脂肪的攝入量，同時也達到了營養(yǎng)攝取的均衡。大豆蛋白能阻止尿鈣損失，促進骨質(zhì)健康，減少患骨質(zhì)疏松的幾率。每日服用25g大豆蛋白可有效降低人體血液中總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而降低患心臟病的風險。自然之寶乳清蛋白粉具備最佳的氨基酸比例，支鏈氨基酸含量極高，對促進蛋白質(zhì)合成和減少蛋白質(zhì)分解起著重要的作用，有助于健身愛好者塑造優(yōu)美體型；必需氨基酸和支鏈氨基酸的極好來源，也是唯一能與金屬元素和鈣元素結(jié)合的乳清蛋白成分。最近的研究更發(fā)現(xiàn)，它可具有免疫活性，能夠完整地進入近端小腸，起到保護小腸粘膜的功能；

發(fā)布時間：2013-08-22

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