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高三學(xué)生吃什么可以提高記憶力??？

女18歲

2014-03-08 16:14

病情描述

你好，高三學(xué)生吃什么可以提高記憶力啊？學(xué)習(xí)壓力大，謝謝。

醫(yī)生建議：2014-03-08 16:16

健客醫(yī)生

你好，根據(jù)你的情況建議你服用腦輕松膠囊具有抗疲勞、耐缺氧、改善記憶保健作用。平時(shí)要按時(shí)休息，做到勞逸結(jié)合，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，偶爾到操場運(yùn)動(dòng)下，放松一下神經(jīng)。忌食辛辣、生冷、油膩食物。祝你早日康復(fù)！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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