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大二2013年在學校忙，學習任務重，經(jīng)常一兩點睡覺，早上有七點醒，晚上有時候一兩點還在看書，經(jīng)過半年后發(fā)現(xiàn)自己失眠，晚上睡不著，早上又早醒，治療了很久，貌似現(xiàn)在早睡十一點左右可以了睡了，但是還是早醒四五點醒，如果十點多睡，四點醒，十一點多睡，五點多醒，十二點多睡六點多醒，這樣持續(xù)很久了，每天頭感覺很奇怪，都沒精神！請問我這是怎么啦？安神補腦液我也吃過沒用，不過我現(xiàn)在又是做軟件的不知道有沒有影響！