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專家問(wèn)答
下半身的身材很胖,屁股很大,好看衣服掩飾無(wú)效。
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2015-12-18 22:35
病情描述
我全身都有很多贅肉,看起來(lái)有一些胖,應(yīng)該要怎么呢。
醫(yī)生建議:2015-12-18 22:35
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥的第一步是要拒絕藥品,盡量科學(xué)一點(diǎn)進(jìn)行減肥。第二步是要注意控制自己的飲食,避免高熱量的食物。堅(jiān)持做有氧的運(yùn)動(dòng),盡量飯后喝水。
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