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專家問答
有胃病的人喝牛奶好嗎
24
2013-08-26 10:02
病情描述
你好!有胃病的人可以喝牛奶嗎?會不會很傷胃,又難消化???
醫(yī)生建議:2013-08-26 10:02
專家問答洪醫(yī)生
你好!可以喝,牛奶對胃很好呢。不過記得要熱一下。要注意以下幾點(diǎn):1.不能喝過冰過燙的牛奶,我想就算是腸胃好的人喝過冰過燙的牛奶也受不了吧。2.不能空腹喝奶,空腹喝奶不僅不能讓牛奶的營養(yǎng)得到充分利用,反而會損害腸胃,所以最好是早飯后現(xiàn)喝杯白開水,在隔幾十分鐘在喝奶,白開水起的作用就是清理腸胃垃圾。如果是飯后立即喝奶,那么就是用高營養(yǎng)的“水”清理腸胃了。3.有些人喜歡食物和著牛奶喝,這也是不科學(xué)的,特別對于有胃病的人,這樣吃的結(jié)果是往往不能消化下來。另外,建議你早上喝純牛奶,有條件在農(nóng)場打鮮奶,難說現(xiàn)在牛奶廠家做的什么奶。晚上最好少喝,要喝可以喝點(diǎn)豆花酸奶,口感好,助消化。牛奶含有乳糖,難消化,特別是空腹喝更不好。祝健康幸福
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