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專家問答
最近老是脹氣感覺老是先要放屁,但放不出來,放了屁就好受點(diǎn)
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2013-01-12 10:12
病情描述
最近老是脹氣感覺老是先要放屁,但放不出來,放了屁就好受點(diǎn),胃老是隱疼,快要吃飯的時候,有點(diǎn)難受,上腹有時疼用什么要好呀?
醫(yī)生建議:2013-01-12 11:56
專家問答蔣醫(yī)生
根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是消化不良導(dǎo)致的,消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。癥見上腹痛、早飽,腹脹,噯氣等。建議你可以服用健胃消食片,能健胃消食,用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良等癥。除了按時服用藥物之外,還要注意生活上的一些保健,具體措施如下:1、保持飲食均衡并富含纖維素,例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽,勿狼吞虎咽。2、避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品會刺激粘膜分泌過量,導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。節(jié)制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。3、做運(yùn)動,如快速行走及體操均有益于消化。4、注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒5、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
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