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你好，根據(jù)你的情況，可以先用千金止帶丸，有健脾補(bǔ)腎，調(diào)經(jīng)止帶的功效。用于脾腎兩虛所致的月經(jīng)不調(diào)、帶下病，癥見月經(jīng)先后不定期、量多、色淡無塊，或帶下量多、色白清稀、神疲乏力、腰膝痠軟。不要吃辛辣刺激生冷的食物，必要的話要去醫(yī)院檢查一下，希望可以幫到你。