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您好，您說的應(yīng)該是交際恐懼癥吧，交際恐懼癥是人對社交活動感到恐懼的一種心理障礙。交際恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐懼的任務(wù)。其主要特點就是自卑，消極?；颊邞?yīng)該先就得在心里接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。從心理上去掉在社交中的自卑感，若帶著消極的心理，常常會使自己不愿多說話、不愿多活動。勇敢去面對陌生人，要勇于克服自己內(nèi)心的障礙。正確預(yù)防恐懼癥的根本方法，關(guān)于恐懼癥在日常中我們或多或少的都略有所知，可大多數(shù)患者并不了解這是一種病——一種精神心理病。誤認(rèn)為是自己過分脆弱無法面對現(xiàn)實，故無需求尋求治療。如果患者一拖再拖，導(dǎo)致病情加重，不但自己治不了自己，就算醫(yī)生治起來也是很困難的，所以自己一定早及早的發(fā)現(xiàn)和治療。如果你沒能做好恐懼癥的預(yù)防工作而患上了恐懼癥，那么你也不用擔(dān)心，靜神定恐劑可以幫你徹底遠(yuǎn)離恐懼癥的困擾。