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你好！你這種情況是可以調(diào)理的，建議你服用麒麟丸，可以補(bǔ)腎填精，益氣養(yǎng)血。適用于腎虛精虧，血?dú)獠蛔?，腰膝酸軟，倦怠乏力，面色不華，男子精液清稀，陽(yáng)痿早泄，女子月經(jīng)不調(diào)或男子不育癥，女子不孕癥等。平時(shí)培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好和興趣，減少不良的性刺激來(lái)控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會(huì)活動(dòng)中，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。

你好，建議使用五子衍宗丸補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。忌不易消化食物。注意治療期間，宜節(jié)制房事。禁煙酒，飲食宜清淡，希望可以幫到你，祝身體健康