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你好，適量運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。保健品可用魚(yú)油軟膠囊湯臣倍健魚(yú)油軟膠囊調(diào)節(jié)血壓、血脂，預(yù)防心腦血管疾病。每日2次，每次1粒，隨餐食用。本品不能替代藥物；不宜超過(guò)推薦量或與同類營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。營(yíng)養(yǎng)成分 每粒含量 每100克含量DHA(二十二碳六烯酸) 129mg 12.9gEPA (二十碳五烯酸) 182mg 18.2g。