嗓子最大的苦惱就是不能多吃，每天都不知做什么減肥啊。
女20歲
2016-01-16 23:34
病情描述
我都兩天沒(méi)有餐餐吃飯，依然是比較胖的。怎么樣才能減肥啊。
醫(yī)生建議：2016-01-16 23:34
健客醫(yī)生減肥是不要吃減肥藥物，注意自己的飲食清淡，控制不去吃高熱量的一些食物。盡可能的是多喝溫開(kāi)水，對(duì)于減肥最有效的是做有氧運(yùn)動(dòng)。多堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，不能一下子就停下來(lái)。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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