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冬季傳染病多發(fā)學生別怕冷更要鍛煉

2015-01-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:12月27日,江門過百小學生感染諾如病毒(流行性病毒感染疾病,冬季多發(fā))。當?shù)卣巡渴鸨镜厥乘幈O(jiān)、衛(wèi)生等部門,對全市學校、廠礦、集團等單位食堂以及公共食肆進行安全檢查。冬季是一些傳染病高峰期,尤其在公共場合更容易被傳染。今日惠州網(wǎng)有網(wǎng)友發(fā)帖稱,中小學生是傳染病的易感人群,建議中小學校加強疾病預防知識宣傳,學生更要注重鍛煉。

  孩子得了腮腺炎還上學,結(jié)果傳染一大片

  近段時間,我市有不少中小學生患上季節(jié)性疾病。張女士的女兒讀小學,前段時間,女兒班上的一名學生得了腮腺炎,家長怕耽誤孩子學習,沒及時向?qū)W校老師匯報情況,仍然將孩子送到學校上課,全班很多同學都被傳染了。“孩子抵抗力差,同學之間相互接觸很容易感染疾病。家長發(fā)現(xiàn)孩子生病了,就應該注意積極治療,如果是傳染性強的,最好請假在家休養(yǎng),這是對自己孩子負責,也是對別人家孩子負責。”張女士說。

  網(wǎng)友“粉紅色回憶”說,冬季麻疹、流感、水痘等傳染病高發(fā),中小學生需注意防治。建議學校針對不同年級的學生,形式多元化地開展季節(jié)易發(fā)傳染病的宣傳及防治,如開展班會主題教育、對學校環(huán)境公共空間衛(wèi)生加強消毒、印發(fā)宣傳小冊子等。同時,還要教育學生注重健康鍛煉增強體質(zhì)。“粉紅色回憶”的建議得到了眾多網(wǎng)友共鳴。網(wǎng)友“小兜兜”表示,學校聚集人多,一個學生生病會傳染一大片。

  老師帶領學生跑步鍛煉,增強學生體質(zhì)

  記者獲悉,目前我市中小學校普遍都開展了集體做操活動,有的學校每天都有老師帶領學生跑步鍛煉。許多學校通過開展形式多樣的體育課,增強了學生體質(zhì)。例如北師大惠州附屬學校開展了體育與健康類課程,如晨練、體育游戲、球類運動、武術、跳花繩等等。

  對于學生冬季防治傳染病問題,市教育局稱,每年都會舉辦校醫(yī)、健康教育老師專業(yè)知識培訓班,以此提高教師的水平,提高教學質(zhì)量。還通過多形式多渠道的宣傳教育,使學生掌握更多傳染病防治知識。同時督促學校注意環(huán)境衛(wèi)生,加強與衛(wèi)生防疫部門聯(lián)系,及時和家長溝通,共同做好季節(jié)性傳染病的防治工作。

  教室要定時開窗通風,學生應搞好衛(wèi)生加強運動

  “隨著氣溫降低,病毒存活時間相對更長,預防季節(jié)性傳染病的關鍵是要搞好個人衛(wèi)生,以及通過鍛煉來提高免疫力。”市中心人民醫(yī)院急診科主任王國標說,冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),常見的呼吸道傳染病有上呼吸道感染(流感)、流行性腮腺炎、水痘、下呼吸道感染(急性支氣管炎、扁桃體炎、肺炎)等。兒童是呼吸道傳染病的易感人群,學校又是這些易感人群聚集的場所,要特別注意預防。另外,秋冬季也是食原性疾病多發(fā)季節(jié),更應該把好“病從口入”關,注意食品衛(wèi)生問題,防患于未然。

  據(jù)了解,不少市民患上了呼吸道傳染病,其中多為孩子。每天,有上千名患者到市中心人民醫(yī)院看急診,其中有250多個是孩子。王國標建議,兒童要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手,不吃腐敗變質(zhì)變味食物,喝開水不喝生水,生熟食品要分開,防止病從口入。

  另外,要加強體育鍛煉、增強個人體質(zhì),每天定時開窗通風、呼吸新鮮空氣,減少不必要的公共場所聚集活動。而學校也要做好定時開窗通風、與衛(wèi)生部門做好宣傳教育工作。一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咽痛、頭痛、流涕等發(fā)病癥狀,建議家長及時帶孩子到醫(yī)院就診、隔離治療,對學校課桌椅可噴灑“過氧乙酸”對空氣進行消毒。

  王國標建議,在季節(jié)性傳染病高發(fā)時期,可以通過加強運動、接種季節(jié)性流感疫苗預防疾病,提高個人免疫力。

  這些病如何預防?

  1流行性感冒:由流行性病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、全身不適,一般病程7天左右。

  預防措施:出入人群擁擠的地方戴上口罩,外出回來后認真洗手漱口。飲食營養(yǎng)均衡,定期運動,生活規(guī)律,保持房間濕度50%以上。

  2麻疹:由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔麻疹黏膜斑和皮膚紅色斑丘疹。

  預防措施:增強室內(nèi)空氣流通,加強戶外鍛煉;對住宿生應加強晨檢,及時發(fā)現(xiàn)病人及時到醫(yī)院診治。

  3水痘:由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床主要表現(xiàn)為皮膚黏膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘,可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。

  預防措施:注意室內(nèi)保持空氣流通,紫外線消毒;養(yǎng)成飯前便后洗手的良好個人衛(wèi)生習慣;使用的玩具、食具、毛巾、便器和廁所定期消毒。易感兒童可接種相關疫苗預防。

  4手足口?。河赡c道病毒引起的傳染病。多發(fā)生于5歲以下兒童,發(fā)病初期會出現(xiàn)類似感冒癥狀,發(fā)燒情況可能持續(xù)4~5日??梢鹗?、足、口腔等部位的皰疹。

  預防措施:老師應注意觀察幼兒體溫、口腔和手,同時做好日常用具、玩具、餐具、便器、床上用品等的消毒。家長要教育孩子養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,不喝生水,不吃生冷、不潔的食物。在流行季節(jié)和地區(qū)盡量少到擁擠的公共場所,做好孩子日常用品的清潔消毒,減少感染機會。

(實習編輯:羅冉)

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