預防為主:聰明“避雷”,不做無用功
Q:春運期間相對平時而言,哪些因素促使呼吸道傳染病高發(fā)?
A:春運高峰期的火車、長途汽車上,人群密集度極高,其擁擠程度可想而知。即便裝有空調(diào)和換氣設備,但由于空氣不流通或空氣更新緩慢的原因,通過呼吸道傳染的各種病菌極易隱藏在混濁的空氣中,免疫力差的乘客有可能因此感染。尤其是一些乘客本身就患有呼吸道疾病,于是病菌很容易在密閉的空間散布開來。
另外,冬季火車及長途汽車內(nèi)的空氣通常比較干燥,濕度較低,容易導致病菌的快速傳播,加上暖氣和空調(diào)的使用,不少人會感覺口干舌燥、易流鼻血、嗓子痛、皮膚干燥發(fā)癢,削弱了人體上呼吸道的防御功能。同時由于車廂內(nèi)外溫差較大,有些乘客在車內(nèi)穿的較少,一下車往往不能適應突如其來的冷空氣,進而誘發(fā)呼吸道疾病。
Q:請問您建議有哪些預防措施?像近期網(wǎng)上流傳的佩戴口罩、服用板藍根、金銀花等中藥預防有效嗎?
A:口罩佩戴針對細菌如灰塵和細菌,比如結(jié)核桿菌有一定的效果,但對于病毒性感冒,比如近期肆虐的“甲流”是無效的。這是因為病毒作為自然界最微小的生物之一,其直徑不過100nm左右,而效果最好的防塵口罩,濾過直徑也不過只有150-250nm。
至于板藍根等中成藥,已經(jīng)有實驗證明其抗病毒作用并不突出,但在增加人體免疫力方面有一定的作用,不可過分迷信。
個人建議:乘車時盡量坐靠近窗戶的位置,有可能的話就通通風,是最好的預防措施。而平時多鍛煉身體,增強自身免疫力也是必須的。
搶占先機:一雙慧眼早發(fā)現(xiàn)
Q:哪些人屬于春運期間呼吸道傳染病好發(fā)的“高危人群”?
A:最高危的人群自然是有基礎疾病,特別是有心肺功能不全的患者,比如老慢支、肺氣腫患者、冠心病患者等等,這些人本身心肺功能差,長期患病免疫力弱,一旦到人多空氣混濁的地方去,再加上旅途顛簸勞累,就會誘發(fā)各種呼吸道傳染病。
其次是5歲以下的兒童、妊娠期的女性以及特別肥胖的人,這些人同樣屬于免疫力較低的高危人群。
Q:春運之后,出現(xiàn)哪些早期癥狀,要懷疑呼吸道傳染病的可能?
A:最常見的呼吸道感染為病毒感染,特別是在冬季,一旦出現(xiàn)咳嗽、頭痛、流涕、發(fā)熱、扁桃體腫大等“感冒”癥狀時,就要懷疑是被傳染了。至于是否為近期泛濫的“甲流”,還需作病原學檢查后才能進一步明確。不過甲流與普通感冒的最大區(qū)別是:甲流患者3~6小時內(nèi)會急速發(fā)高燒(37.8℃以上),高燒會持續(xù)3~4天,同時80%以上患者會有嚴重的頭痛。
近年來不可忽視的還有死灰復燃的結(jié)核病。結(jié)核病同樣可以在人多的場合通過空氣中飛沫傳播,但早期癥狀與病毒性感冒相差較大。主要以低熱為主,同時還有咳嗽、胸痛等癥狀,可以通過胸片、結(jié)核菌素實驗等診斷,一旦確診,必須與他人隔離,在專科醫(yī)院治療。
甲流甲流奈若何:知己知彼,百戰(zhàn)不殆
Q:近期“甲流”肆虐,請問甲流是否像網(wǎng)絡上流傳的那么可怕,比如通過咳嗽、空氣、近距離接觸即可傳播?
A:“甲流”暴發(fā)傳播的元兇是飛沫?;颊咧v話或咳嗽時,通過飛沫將病毒傳播給他人是暴發(fā)的主要傳播途徑,與患者近距離接觸即有可能導致新的感染或發(fā)病。而且病毒可以在筆,書本,茶杯乃至鍵盤上存活數(shù)小時之久,直至人通過接觸這些物件而最終受到感染。
Q:近期十分火爆的甲流疫苗您認為大家是否有必要都去接種?效果如何?
A:所謂疫苗,針對的只是某一種病毒的某一型。比如甲流疫苗,它只是針對HINI這種病毒,一旦病毒發(fā)生變異,疫苗就失效了。任何一種疫苗都只能起到預防與防護作用,不可能完全抵制,所以說即使注射了疫苗也不能說明不會得甲型H1N1,必須仍對其保持預防狀態(tài)。
目前來說,五類人群,包括沒有接種過甲型H1N1流感疫苗的中、小學校的學生及教職工;一線醫(yī)療、公共衛(wèi)生專業(yè)人員;鐵路、民航、交通、檢疫等崗位的公共服務人員;國家重要公共機構(gòu)公務員;60歲以上老人,需要接種甲流疫苗。而3歲以下兒童、患急性疾病、嚴重慢性疾病、慢性疾病的急性發(fā)作期以及對普通季節(jié)性流感疫苗過敏的人禁止接種甲流疫苗。