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香港流感死亡人數(shù)升至118 如何有效預(yù)防流感?

2015-02-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:香港正爆發(fā)的流感疫情是近四五年來(lái)最為嚴(yán)重的,至今已造成至少118人死亡,其中絕大多數(shù)是老年人?!叭绾斡行ьA(yù)防流感”成為市民們所關(guān)注的話題。因季節(jié)性流感在人與人間傳播能力很強(qiáng),與有限的有效治療措施相比,積極防控更為重要。中醫(yī)藥對(duì)冬季流感有一定的預(yù)防功效,若要服用防流感中藥方應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

  今年雖是個(gè)溫暖的冬天,卻并沒(méi)展現(xiàn)其溫和的一面。頭昏頭痛、咳嗽、發(fā)燒、流涕……進(jìn)入冬季,呼吸道傳染病發(fā)病率逐漸增高,呼吸科和兒科門(mén)診患者絡(luò)繹不絕。正在此時(shí),特別行政區(qū)香港正爆發(fā)著流感疫情!此疫情是近四五年來(lái)最為嚴(yán)重的,至今已造成至少118人死亡,其中絕大多數(shù)是老年人。專(zhuān)家預(yù)計(jì)死亡人數(shù)還會(huì)進(jìn)一步增加!

  香港流感死亡人數(shù)升至118如何有效預(yù)防流感?

  據(jù)香港衛(wèi)生防護(hù)中心昨日傍晚公布的數(shù)據(jù),今年1月2日中午至2月4日中午,18歲或以上成年人,與流感相關(guān)而需要入住公立醫(yī)院和私家醫(yī)院深切治療部的個(gè)案達(dá)到187宗,包括死亡個(gè)案118宗。187宗入住深切治療部個(gè)案中,屬甲型(H3N2)流感占了175宗,甲型流感(尚未分型)7宗,乙型流感5宗。18歲以下兒童方面,1月2日至2月4日,報(bào)告甲型(H3N2)流感11宗,沒(méi)有死亡的個(gè)案。今年以來(lái)短短逾一個(gè)月時(shí)間,香港因流感而死亡個(gè)案達(dá)118宗,逾九成為65歲或以上長(zhǎng)者,主要因甲型(H3N2)流感。目前,香港政府已呼吁高危人群接種流感疫苗,有癥狀及時(shí)就醫(yī)。

  預(yù)防流感貼士知多D

  香港地區(qū)甲型流感肆虐,“如何有效預(yù)防流感”成為市民們所關(guān)注的話題。因季節(jié)性流感在人與人間傳播能力很強(qiáng),與有限的有效治療措施相比,積極防控更為重要。

  預(yù)防流感貼士一、流感流行季節(jié),應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去,必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。

  預(yù)防流感貼士二、注意保持室內(nèi)空氣的流通,開(kāi)窗通風(fēng)。

  預(yù)防流感貼士三、注意休息,不要?jiǎng)诶邸?/p>

  預(yù)防流感貼士四、適當(dāng)服一些中藥防感茶。

  預(yù)防流感貼士五、可注射流感疫苗。

  預(yù)防流感貼士六、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播,但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等,又去接觸其他東西,很容易污染被他接觸的東西。此時(shí),如果你再去接觸了這些東西,就很容易被傳染上,所以,一定要勤洗手,注意個(gè)人衛(wèi)生。

  預(yù)防流感貼士七、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食,多吃含維生素豐富的食物,如蔬菜、瓜果等。

  預(yù)防流感貼士八、多喝水,加強(qiáng)排泄。

  預(yù)防流感貼士九、加強(qiáng)體育鍛煉,注意增減衣服。

  預(yù)防流感貼士十、可以用白醋加適量水加熱在室內(nèi)熏蒸,或用艾葉或蒼術(shù)點(diǎn)燃凈化空氣,以上兩個(gè)要先關(guān)窗20-30分鐘,讓空氣中的流感病毒被殺滅后再開(kāi)窗,但要注意安全。

  專(zhuān)家提醒,對(duì)于體弱的老年人和抵抗力低下的兒童,應(yīng)盡量注射疫苗預(yù)防流感。易感人群在高發(fā)季節(jié)前及時(shí)接種,一般在接種2周后會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)抗體。由于流感是病毒性傳染病,沒(méi)有特效的治療手段,因此預(yù)防措施非常重要。

  防流感不妨試試中藥方

  對(duì)于流感發(fā)病因素,西醫(yī)責(zé)之于流感病毒的流行,中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為冬季流感多由寒冷驟作,人體不能適應(yīng)外界氣候的劇烈變化,感邪而發(fā)病。大家平時(shí)可服用中醫(yī)藥預(yù)防流感,中醫(yī)藥對(duì)于冬季流感有確切療效。以下是中央電視臺(tái)曾推薦的預(yù)防流感中藥方,不同人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  ◆漱飲方:金銀花6克、大青葉6克、薄荷3克、生甘草3克。

  適用人群:易患咽喉腫痛或與流感病例有密切接觸史者。

  服用方法:將4味中藥加水適量,先行浸泡5分鐘,火上煎煮10分鐘左右,煎出液約150—200mL,過(guò)濾取汁。第2煎加水適量,直接在火上煎煮10分鐘,過(guò)濾取汁,與第一煎藥液合并后,分兩次飲用。或?qū)嬈尤腴_(kāi)水中浸泡10分鐘后連續(xù)飲用。

  用量:每日1劑分早晚2次服,連用7天。

  注意事項(xiàng):在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。且本品為預(yù)防用藥,不宜久服。

  ◆老年預(yù)防流感方:太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克

  服用方法:將4味中藥加水適量,先行浸泡10分鐘,火上煎煮20分鐘左右,至煎出液約150—200mL,過(guò)濾取汁。第2煎加水適量,直接在火上煎煮20分鐘,過(guò)濾取汁,與第一煎藥液合并后,分兩次飲用。

  適用人群:適用于老人及體虛,易于外感的人群

  用量:日1劑,水煎分2次服,連服5天;集體服藥參照此方藥物比例。

  注意事項(xiàng):請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。本品為預(yù)防用藥,不宜久服。體質(zhì)強(qiáng)壯者不宜服用。

  ◆孕婦預(yù)防流感方:白術(shù)6克、黃芩6克、蘇葉3克、銀花6克

  適用人群:孕婦

  服用方法:將4味中藥加水適量,先行浸泡10分鐘,火上煎煮20分鐘左右,至煎出液約150—200mL,過(guò)濾取汁。第2煎加水適量,直接在火上煎煮20分鐘,過(guò)濾取汁,與第一煎藥液合并后,分兩次飲用。

  用量:日1劑,水煎分2次服,連服5天;

  注意事項(xiàng):請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。本品為預(yù)防用藥,不宜久服。

  ◆兒童預(yù)防流感方:蘆根10克、桑葉5克、豆豉5克、銀花5克

  適用人群:兒童

  服用方法:將4味中藥加水適量,先行浸泡5分鐘,火上煎煮10分鐘左右,至煎出液約150—200mL,過(guò)濾取汁。第2煎加水適量,直接在火上煎煮10分鐘,過(guò)濾取汁,與第一煎藥液合并后,分兩次飲用。

  用量:日1劑,水煎分2次服,連服5天,學(xué)齡前兒童減半。集體服藥參照此方藥物比例。

  注意事項(xiàng):請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下服用。本品為預(yù)防用藥,不宜久服。

  香港流感肆虐惹人慌,大家千萬(wàn)不要自亂陣腳,對(duì)流感擔(dān)心過(guò)度。本次香港的流感病毒主要是H3N2型流感,典型癥狀和首發(fā)癥狀就是突然發(fā)高燒?;颊叩捏w溫一般高達(dá)39℃~40℃,而且高燒往往要持續(xù)3到4天,并伴有其他感冒癥狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)流感癥狀,不能單靠自己吃藥解決,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:萬(wàn)敏玲)

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