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教你食療治好寶寶夏季咳嗽

2015-06-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季寶寶咳嗽,只要掌握了主要癥狀,區(qū)分出寶寶的咳嗽類型,然后用食療防治就可以了。

      當寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時,屬于痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿卜做湯,或者炒白蘿卜絲,有清熱化痰的作用,且能通大便。

 
  或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜,喝些冬瓜湯。
 
 
  當寶寶是由于天太熱而突然咳嗽,則屬于暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。
 
  當寶寶長時間咳嗽,痰卻很少時,屬于陰虛夾一點熱癥,此時可用一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方子,川貝母研成粉末,與梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃,可潤肺止咳。
 
  另外,當寶寶從炎熱的環(huán)境中突然進入到空調(diào)房時,受涼也會引起咳嗽,這就屬于里熱外寒型咳嗽。此時,可用生姜3小片,切碎,與一把大米一起煮成稀粥,每日吃兩次,連續(xù)吃3~5天??膳?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/news/693169.html" target="_blank">脾胃,散風寒,利肺氣。
 
  如果孩子咳嗽時間較長,常常是在半夜里咳,且一遇到潮濕的環(huán)境或聞到異味、煙霧易咳,則應考慮是否是過敏性咳嗽。如果家里有過敏病史或哮喘病史,應帶孩子去醫(yī)院查一下過敏原。而對付這種咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨湯,不過,由于白果有小毒,一定要燉得很爛才能吃。
 
  除了食療的方法,如果1歲以上的孩子患上暑熱夾濕類型的咳嗽,還可以到中醫(yī)院開一些含中藥成分的止咳貼,貼在肺俞、天突及膻中穴上,可以迅速止咳。
 
  在護理方面,居室要保持空氣清新,溫度、濕度適當,注意空氣消毒,室內(nèi)禁止吸煙,防止煙塵及特殊氣味的刺激。另外,在空調(diào)房間時要注意給孩子增加衣服,尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷,防止受涼而加重咳嗽。
 
  家有1歲以下的寶寶,空調(diào)溫度不宜太低。
 
  延伸閱讀:咳嗽,對癥吃水果
 
  氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽癥狀常常讓人“措手不及”,其實,除了對癥吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的癥狀。
 
  咳嗽時伴有氣喘,或干咳無痰時,可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮(zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外,干咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。
 
  如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質(zhì),具有消炎、抗過敏作用。
 
  處于發(fā)病初期或久咳多痰者,可以吃點梨?!侗静菥V目》曾記載,梨能“潤肺涼心、清痰降火……”這是因為,梨中含有配糖體及鞣酸等成分,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。還可以吃點枇杷,因為枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。
 
 
  雖然每個人咳嗽的原因不盡相同,但都有寒熱虛實之分,如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時,應分清寒熱:體質(zhì)虛寒的人,可選擇性味溫熱的水果,如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等;體質(zhì)偏熱的人,應多吃寒涼性的水果,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
 
  由于引起咳嗽的原因多樣,且有輕重之別,所以不能完全依賴水果治“百咳”,還需對癥治療。
 
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